회화나무열매 효능 및 부작용 정리
회화나무열매 효능 및 부작용 정리
회화나무열매 효능 및 부작용에 대하여 소개하겠습니다. 이 문서를 모두 읽으시면 회화나무열매 효능 및 부작용을 이해하게 될 겁니다. 회화나무열매 효능 및 부작용이 궁금하시다면 모두 읽어주세요. 이제 회화나무열매 효능 및 부작용을 알아보도록 합시다.
회화나무에 대해 알고 계신가요? 회화나무는 콩과 낙엽활엽수입니다. 쌍떡잎식물 장미과에 속해있는 회화나무는 우리나라와 중국 등지에 분포하고 있으며, 우리나라 5대 거목 중 하나로 알려져 있습니다. 여성분들에게 좋다는 회화나무열매. 회화나무열매가 갱년기 여성들에게 아주 좋다는 사실이 알려지면서 주목을 받고 있습니다.
회화나무란?
회화나무는 콩과에 분류되는 낙엽활엽수종으로 나무의 높이가 25m까지 성장합니다. 회화나무는 괴화나무라고해서 잡귀를 물리치고 행운을 가져다주는 나무라고 합니다. 꽃은 8월에 하얗게 피어나는게 특징이며, 꽃이 지고 난 다음에 열리는 꼬투리 모양의 열매가 회화나무의 열매입니다.
회화나무열매 효능
1. 갱년기증상개선 -
갱년기는 여성호르몬의 부족으로 발생하는 증상이며, 폐경 시기로 접어든 여성들에게서 나타납니다. 갱년기의 주요 증상은 안면홍조와 불면증, 우울증, 두통이 있는데 회화나무열매는 이러한 증상들을 개선시키는데 큰 효과가 있다고 합니다.
2. 항산화작용
- 회화나무열매에는 강력한 항산화력을 가진 물질인 폴리페놀의 함량의 비율이 높습니다. 이 수치는 수퍼푸드로도 인정받는 블루베리에 비해 무려 70배가 넘는 수치라고 합니다. 폴리페놀 성분으로 인체 산화를 발생시키는 화성산소를 제거함으로써 노화를 지연시키는 효과 및 바이러스와 병원균을 막아주는 면역력 향상에 탁월합니다.
3. 항암효과
회화나무의 풍부한 폴리페놀 성분은 항암효과 및 암 발생의 위험도를 낮춰주는 작용을 합니다. 폴리페놀 성분은 암의 원인이 되는 여러 발암물질들을 제거함과 동시에 세포의 변이 억제 및 종양의 종식을 막아줍니다.
회화열매 먹는법과 부작용
- 회화나무열매의 먹는 방법으로는 열매를 차로 끓여마실 수 있고, 분말이나 원료를 캡슐로 섭취할 수 있습니다. 열매는 하루 19g, 가루는 하루 6g (1티스푼) 섭취하는 것이 적당합니다. 회화나문는 차가운 성질 떄문에 체질이 차가운 사람이 섭취시 복통과 설사를 발생할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.